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風邪をひいたときの食事
赤ちゃんが風邪をひいたときの食事は、食欲があるようであれば、普段通りの食事をあげて大丈夫です。出来たら多少柔らかく煮たり、消化によいものをあげましょう。りんごのすりおろしなど、ビタミンCを多く含む果物もいいですね。また、水分補給が大切ですので、水分はできるだけ与えます。発熱時、赤ちゃんは少し冷たい飲み物を好みます。あまり冷たいものを多量に摂取するのは望ましくありませんが、赤ちゃんが好むのであれば、適度に冷たいものをあげると赤ちゃんも喜びます。普段ミルクをあげている赤ちゃんには、少しだけ薄めに調乳すると、消化もよく、水分補給にもなります。下痢や嘔吐が続く場合には、体の水分を失ってしまう脱水症が心配されますので、水分は十分に与え、母乳、ミルク、赤ちゃん用イオン飲料、麦茶やリンゴジュースなど、を少しずつ何度かにわけてあげましょう。PICK UP! 子育て ・その他
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